В обществото битува устойчив мит, че след преминаването на 50-годишна възраст тялото влиза в режим на „запазване“ и физическото натоварване трябва да бъде сведено до минимум. Страхът от контузии, болките в ставите и натрупаната умора често се превръщат в оправдание за пасивност. Медицинската наука обаче е категорична: покоят не е лечение за старостта, а нейн […]
Често възприемаме здравето като даденост, а спорта – като задължение, което изисква време и средства. Ако обаче погледнем на тялото си като на дългосрочен актив, перспективата се променя. За разлика от финансовите пазари, където рискът е неизбежен, инвестицията във физическа активност има гарантирана възвръщаемост. Въпросът днес не е дали да спортуваме, а как да го правим така, […]
Когато анализираме причините за контузии в спорта, вниманието на треньорите и атлетите обикновено се насочва към методиката на тренировка, възстановяването или техниката на изпълнение. Един критичен фактор обаче често остава на заден план до момента на инцидента: средата, в която се тренира. Спортният травматизъм е предвидим риск, който е пряко зависим от качеството на инфраструктурата. […]
Екипът на Диас Спорт завърши поредния си проект – професионален монтаж на защитна мрежа във физкултурен салон, предназначена да осигури безопасност по време на тренировки и спортни занимания. Състоянието преди монтажа Преди пристъпване към изпълнение салонът разполагаше с множество прозорци, осветителни тела, уреди и стенни конструкции, които представляваха риск от удари с топки и спортни пособия. Част […]