Активните хобита и практикуването на спорт са чудесен начин за раздвижване, което е наистина полезно за физическото и психическото здраве на всеки. Когато се прави спорт с децата и семейството обаче, тогава ползите са още по-големи. Това е момент на сближаване и на предаване на поведенчески модели, които децата ще запомнят за цял живот, а […]

Освен загубата на някоя друга калория, изграждането на мускули е една от причините, поради които тренировките са хоби за мнозина. За да постигнете целта за мускулна сила и хармонично тяло, си струва да знаете повече за специалните фитнес уреди, чрез които най-добре се развиват една или повече мускулни групи. Гладиатор/силов уред за функционални тренировки Уредът […]

Носенето на колан за тежести някога се ползваше от състезатели в олимпийската тежка атлетика и атлетите в силови дисциплини, или пък в състезания от типа „Най-силният мъж на планетата”.  През последните години обаче можете да видите различни спортуващи мъже и жени, които носят колани за тежести, като че ли с малко по-различни предназначение.  Вече сме […]

  Малко неща са по-плашещи за начинаещите щангисти от стая, пълна с мускулести фитнес фанатици, които вдигат огромни тежести,  използват тежести за ръце, различни фитнес уреди и големи дъмбели сякаш са захарен памук на клечка. Преди да се упл ашите във фитнеса от тези пропорции тези, имаме няколко съвета, които да ви помогнат да научите […]

Условия за поверителност

Call Now Button