Първата тренировка по баскетбол или волейбол обикновено е по-важна за родителите, отколкото за самото дете. Възрастните мислят за екип, обувки, топка, дали детето ще се справи и дали ще му хареса. За детето обаче най-важни са три неща – дали ще разбере какво се случва, дали ще се чувства спокойно и дали ще иска да […]
Когато едно училище планира обновяване на спортната база, най-често не търси „перфектното решение“, а работещото. Бюджетът почти винаги е ограничен, а очакванията са големи: оборудването трябва да е безопасно, да издържа на интензивна употреба, да служи на различни възрастови групи и да не се превръща в разход за постоянни подмени. Темата за оборудване на училищен […]
Уикендът е добър момент семейството да прекара повече време навън. Не е необходимо специално игрище или сложна подготовка. Малко пространство в парка, училищният двор или близката поляна могат да се превърнат в място за разнообразни активности. Според препоръките за физическа активност на Световната здравна организация децата се нуждаят от поне 60 минути движение дневно. Когато това време […]
Домашният фитнес отдавна не е импулсна покупка, а осъзната инвестиция в здраве, време и комфорт. Все повече хора избират да тренират у дома, за да спестят път, такси и ограничения в графика. И въпреки това, немалка част от фитнес уредите спират да се използват сравнително скоро след покупката. Често причината се търси в липсата на […]