Пружини за разтягане
Уред за трениране на горната част на тялото.
Удобни ергономични дръжки.
Стоманени пружини.
Интензивността на тренировката се регулира чрез броя на пружините.
Пружини за разтягане са уреди, които могат да се използват за увеличаване на гъвкавостта, подобряване на обхвата на движение и различни упражнения за тяло. Обикновено тези пружини са еластични и предлагат различни нива на съпротивление.
Те могат да бъдат използвани за упражнения за разтягане на различни мускулни групи в тялото, като например гърба, раменете, ръцете, краката и други. Упражненията с пружините за разтягане помагат за подобряване на гъвкавостта и може да се използват както за затопляне преди тренировка, така и за статични или динамични упражнения след нея.
Пружини за разтягане обикновено са компактни и удобни за пренасяне, което ги прави удобни за упражнения както у дома, така и на открито. Важно е да следвате правилната техника при упражненията и да бъдете внимателни, за да избегнете прекомерното натоварване или травми.
Свързани продукти
