Кабелен кросоувър
Широката, двойно регулируема кабелна ролка e с голям функционален капацитет за тренировка и позволява настройването на различни позиции на височина.
Характеристики:
- Монтиран размер (Д х Ш х В см): 450 х 109 х 231
- Тегло (кг): 396Кабелен кросоувър (Cable Crossover) е фитнес уред, който се използва за извършване на разнообразни упражнения за горната и долната част на тялото с помощта на кабели и въртящи се ръкохватки или прикрепени аксесоари. Този уред е често срещан в фитнес зали и се използва за трениране на различни мускулни групи, включително гръдни мускули, гръбни мускули, бицепси, трицепси, раменни мускули и дори краката.
Типичните характеристики на кабелен кросоувър включват:
- Две кабелни станции: Кабелният кросоувър има две станции, всяка с кабел и ръкохватки. Този дизайн позволява на трениращият да изпълнява упражнения със свободно движение на краката.
- Въртящи се ръкохватки и аксесоари: Уредът обикновено включва въртящи се ръкохватки или различни аксесоари, като например лостове, трицепс ръкохватки, куки и др. Това позволява на трениращият да извършва много разнообразни упражнения.
- Механизъм за регулиране на височината: Машината обикновено има механизъм, който позволява на трениращият да регулира височината на кабелите и ръкохватките спрямо желаната позиция и упражнение.
Кабелният кросоувър предоставя голяма гъвкавост при тренирането и позволява на трениращият да изпълнява упражнения с различни ъгли и позиции. Този уред е полезен за изграждане на сила, мускулна маса и тонус на различни мускулни групи и е особено подходящ за функционални тренировки и изолирани упражнения.
Както и при всяко друго фитнес упражнение, е важно да се спазва правилната техника и да се изпълнява под надзора на професионален треньор или инструктор, за да се постигнат желаните физически цели и да се предотвратят наранявания.