Водни тренировки
11.00 лв.
53.00 лв.
47.00 лв.
41.00 лв.
69.00 лв.
8.00 лв.
15.00 лв.
21.00 лв.
39.00 лв.
55.00 лв.
23.00 лв.
85.00 лв.
7.00 лв.
33.00 лв.
55.00 лв.
Всички заят, че водата има много благоприятно въздействие върху цялото тяло. Движението във вода създава масажен ефект, действа ненатоварващо върху костите и подпомага кръвообращението. Това е причината и все повече тренировки да се провеждат във водна среда. Освен стандартните водни тренировки, днес популярни са още: аква джогинг, аква йога, аква зумба, ай чи, аква спининг, аква бягане и много други.