Римски стол за екстензии Pegasus JX - 508B

Римски стол за екстензии Pegasus® JX-508B Hyper / Ab Bench е изключително удачен избор за укрепване на коремните мускули и гърба. Уреда спомага за цялостно подобряване на стойката, чрез изпълнение на класически упражнения като лицеви опори и разтягане. След употреба стола се сгъва с едно движение за да спестите място!

Характеристики: 

• Размери на рамката: 50 х 50 х 1,5 мм
• Настройка на седалката: в 5 позиции/вертикални
• Регулиране на краката :в 3 позиции
• Поставка за крака: Подвижна (може да се постави в предната или задната част на пейката)
• Пълнеж: Пяна с висока плътност с дебелина 5 см
• Размери на възглавницата: 38 х 38 см
• Покритие: Прахово боядисване
• Цвят: Черен / Сив
• Лесно сгъваема
• Максимално тегло на потребителя: 110 кг
• Тегло на продукта: 11,5 кг
• Размери (сглобен) 108 (L) x 51 (W) x 74 (H) смРимски стол за екстензии Pegasus JX-508B, е фитнес уред, предназначен за упражнения на гърба и долната част на тялото, по-специално за укрепване на гръбните и глутеусните мускули, както и за работа върху бедрата и кръста. Този вид столове често се използват за упражнения като екстензии на гръбнака и наклонено изтегляне, които целят засилване на мускулите в областта на гърба и кръста.

  Римските столове за екстензии винаги включват платформа за поставяне на краката и подплатена част, където трениращите лежи лице надолу и извършват движения, които засилват гръбните мускули и глутеуса. Тези уреди се използват за тренировки на обратните бедра и сгъване на корема. Те могат да бъдат полезни както за фитнес ентусиасти, така и за хора, които изпитвате уреди за рехабилитация след нараняване на гръб.

  Преди да започнете тренировка с римски стол за екстензии, е важно да се обучавате с професионален инструктор по фитнес или физиотерапевт, за да научите правилната техника и методи за безопасност. Този уред може да бъде интензивен, и е важно да се изпълняват упражненията с правилната техника, за да се избегнат нараняванията.