Къс лост с 2 броя гайки и набраздени ръкохватки.
- Тип: прав
- Размер: Ø 28 мм х 35.5 см
- Тегло: 2 кгТози тип къс лост, оборудван с две броя гайки, се използва за добавяне на тежест към фитнес уреди, като например дъмбели или барове за тежести. Той обикновено има резбовани краища, на които се монтират тежестите с помощта на гайките, за да се осигури стабилност и сигурност по време на тренировка.Такъв вид лост е особено полезен за увеличаване на тежестта при упражнения със свободни тежести, като например издигане на бицепса, трицепса, мъртва тяга и други. Гайките се използват за затягане на тежестите върху резбованите краища на лоста, за да осигурят стабилност по време на упражненията.