Уред за разтягане на трицепс

Възглавниците на седалката и подложката са огънати и осигуряват стабилност по време на изпълнение на упражнението. Въртяща се дръжка осигурява настройката на дължината на ръкохватките. При правилната височина на седалката може да се осигури биомеханична правилна последователност на движението.

Характеристики:

Монтиран размер (Д х Ш х В см): 110 x 95 x 150 см
Тегло (кг): Стандарт 191 Extra 232
Уред за разтягане на трицепс е фитнес уред, който се използва за трениране и развиване на мускулите на трицепсите – това са мускулите на задната част на горната част на ръката. Трицепсите са отговорни за изправянето на лакътя и са важни за функционалността и визуалния аспект на ръката.

Обикновено уред за разтягане на трицепс включва:

Дръжки: Този уред има дръжки или стягащи части, които трениращият хваща с двете ръце.

Механизъм за съпротивление: Машината обикновено използва съпротивление, което може да бъде във формата на тежести, кабели или хидравлични системи.

Подложка за подпора: Уредът може да има подложка, върху която трениращият се подпира, за да стабилизира горната част на тялото.

Уред за разтягане на трицепс се използва, като трениращият хваща дръжките и извършва движение, при което прави натиск надолу, против съпротивлението на уреда. Този вид уред позволява на трениращият да изолира и тренира трицепсите по по-ефективен начин.

Упражненията с уред за разтягане на трицепс се използват за развитие на силата и обема на трицепсите. Тези упражнения са полезни както за хора, които желаят да подобрят физическата си форма, така и за спортисти, които изискват силни трицепси за определени спортове или дейности. Както и при всяко друго фитнес упражнение, е важно да се спазва правилната техника и да се изпълнява под надзора на треньор или инструктор, за да се предотвратят наранявания и да се постигнат желаните резултати от тренировката.