Машина за коремни преси
Дизайнът позволява естествени движения, като класическото свиване на коремните мускули при тренировките за коремни преси. Наклонената облегалка стабилизира таза и създава натоварване единствено върху коремните мускули.
Характеристики:
- Монтиран размер (Д х Ш х В см): 130 х 100 х 150 см
- Тегло (кг): 215
Машина за коремни преси е фитнес уред, предназначен за трениране на коремните мускули и областта около корема. Този вид машини цели зоната на коремните мускули, включително преките и диагоналните мускули, както и мускулите на гърба и таза. Машините за коремни преси предоставят стабилност и подкрепа на гърба и врата по време на упражненията.
Основни характеристики на машините за коремни преси включват:
- Подложка за гръб и седалка: Машината разполага с удобна подложка за гръб и седалка, която осигурява комфорт и подкрепа по време на упражненията.
- Ролки и ръкохватки: Ролките и ръкохватките се използват за захващане и движение на коремните мускули.
- Настройки и регулируемост: Машините за коремни преси могат да бъдат регулируеми, което позволява на трениращите да променят интензивността и ъгъла на упражненията.
- Стабилност и издръжливост: Тези машини са стабилни и издръжливи, за да осигурят безопасност и ефективност по време на тренировките.
Машините за коремни преси се използват за укрепване и тонизиране на коремните мускули, което може да подобри основната стабилност, подпомогне правилната поставка и дори да намали риска от болки в гръбнака. Те са подходящи за хора, които искат да работят по по-здравословен и изваян корем. Важно е да изпълнявате упражненията правилно и да следвате инструкциите на уреда, за да се предотвратят наранявания и да се постигнат желаните резултати.