Баланс топката с прост, но функционален уред за аеробика и кондиционни упражнения. С нейна помощ ще подобрите координацията и стабилността си, като същевременно увеличитемускулната сила.
- Материал: PVC
- Диаметър: 55 см / 60 см
- Тегло: 4,3 кг / 5,5 кг
- С 2 бр. ластици
• Упражнения за баланс на ръцете и краката
• Упражнения за баланс на един крак
• Упражнения за отпускане на гърба и гръбначния стълб
• Разтягане: мускулна релаксационни упражнения
• Лицеви опори