Category Archives: Uncategorized

Всяка жена мечтае за перфектна форма на бедрата. Но прави грешката да не мисли много за вътрешната част на бедрото, когато тренира и не отделя време за упражнения на тази част от краката, а те не изглеждат така перфектни, както иска. Вътрешната част на бедрата се нуждаят от специално внимание и са необходими специални упражнения. […]

Научните изследвания в областта на фитнеса и упражненията за здраве са очарователно нещо. Но понякога просто искате някой да изложи насоки за това как да приложите тези изследвания в практиката. Една статия взета от броя от май-юни на журнала на Американския колеж за спортна медицина и фитнес – прави точно това. Чрез 12 упражнения използващи […]

Call Now Button