Category Archives: Спорт

Носенето на колан за тежести някога се ползваше от състезатели в олимпийската тежка атлетика и атлетите в силови дисциплини, или пък в състезания от типа „Най-силният мъж на планетата”.  През последните години обаче можете да видите различни спортуващи мъже и жени, които носят колани за тежести, като че ли с малко по-различни предназначение.  Вече сме […]

  Малко неща са по-плашещи за начинаещите щангисти от стая, пълна с мускулести фитнес фанатици, които вдигат огромни тежести,  използват тежести за ръце, различни фитнес уреди и големи дъмбели сякаш са захарен памук на клечка. Преди да се упл ашите във фитнеса от тези пропорции тези, имаме няколко съвета, които да ви помогнат да научите […]

Call Now Button