Приставка F - My Rack Back Pulley за My Rack Back

Приставка F-My Rack Back Pulley за My Rack Back

Приставка - вертикален скрипец

Придърпването на вертикален скрипец с тесен и широк захват е многоставно дърпащо упражнение фокусиращо се над мускулите на гърба с основна цел сила и плътност на гръбните мускули. С помощта на тази приставка могат да се правят упражнения като теглене, седнало гребане, упражнения за бицепса и много други.

Приставка F-My Rack Back Pulley за My Rack Back е аксесоар, който позволява използването на уреда "My Rack Back" като пулейна станция. Този тип приставка може да добави значително разнообразие към вашите упражнения, позволявайки ви да изпълнявате упражнения с кабели и ръкохватки.

Общите аксесоари за "My Rack Base" или подобна модулна система за стелажи или захранващи стелажи обикновено включват:

1. Лента за набирания: Много стелажи се доставят с щанга за набирания, но често можете да я персонализирате с различни опции за захващане, като прави лостове или лостове за набиране, за разнообразие във вашите тренировки.
2. Станция за потапяне: Приставката за потапяне ви позволява да изпълнявате потапяния, повдигания на краката и други упражнения за телесно тегло.
3. Предпазни щанги или рамена за наблюдение: Те са от решаващо значение за безопасността по време на тежки вдигания като клекове и преси от лег. Те могат да хванат щангата, ако не успеете да повдигнете.
4. Държачи за чинии: Приставки за съхранение на чинии с тежести. Те поддържат вашите тежести организирани и лесно достъпни.
5. Приставка за противопехотни мини: Приставката за противопехотни мини ви позволява да изпълнявате различни ротационни и основни упражнения.
6. J-Hooks или Bar Hooks: Използват се за повдигане и разкачване на щанга по време на упражнения като клекове и преси от лег.
7. Приставка за противопехотни мини: Приставката за противопехотни мини осигурява опорна точка за щанга, което ви позволява да изпълнявате различни ротационни и основни упражнения.
8. Колчета или куки за съпротивителни ленти: Те ви позволяват да прикрепите съпротивителни ленти за поемане на съпротивление по време на упражнения.
9. Приставки за пейка: Някои стойки са съвместими с приставки за пейка за седнали или наклонени упражнения.
10. Приставки за съхранение: Те могат да включват тави за съхранение или рафтове за държане на аксесоари, като дъмбели, гири или друго оборудване за тренировка.
11. Ръкохватки или хватки за набирания: Често можете да персонализирате лоста си за набирания с различни дръжки или хватки за вариации в упражненията ви за набирания.
12. Дръжка или щанга за противопехотни мини: Специфична ръкохватка или щанга за упражнения с противопехотни мини.

Наличността на тези аксесоари може да варира в зависимост от производителя и конкретния модел на вашата "My Rack Base" или подобна захранваща ракова система. За да получите най-точната и подробна информация, препоръчвам да проверите уебсайта на производителя или да се свържете директно с него. Те могат да ви осигурят специфичните аксесоари, които са съвместими с вашия багажник и как да ги използвате ефективно.